ॐ नमः शिवाय!

Октябрь 7, 2008

Йога в индийской армии

Filed under: армия-полиция-группировки,йога,новости — Наузница @ 9:47 дп

Как сообщают зарубежные сми индийская армия вводит йогу в свои тренировочные программы. Причем делается это не только в целях повышения общей физической подготовки, но и для управления умом и ментальными проблемами, которые могут проявляться у индийских военно-служащих при нахождении в высокогорных и пустынных местностях.

В настоящее время занятия по йоге для индийских солдат и офицеров проводятся в самом высокогорном военном лагере в мире — на леднике Сиачен, который расположен на высоте более, чем 6,5 тыс. метров над уровнем моря. На такой высоте человек может остро ощущать недостаток кислорода, а соответственно — могут возникать галлюцинации, различные страхи, вызванные изолированностью от своих родных и близких.

Командование решило, что в высокогорном регионе с разреженным воздухом солдатам слишком сложно поддерживать форму с помощью обычных пробежек. При этом традиционная для йоги комплексная растяжка вместе со специальными дыхательными занятиями будет идеальной заменой физическим упражнениям.

При этом военное командование утверждает, что пацифистская идеология йоги вовсе не мешает солдатам в бою. «Мы воспринимаем эту древнюю практику скорее как комплекс упражнений, которые помогают преодолеть стресс», — заявили военные.

Источник:

Реклама

Октябрь 23, 2007

Интересное из практики йоги

Filed under: йога,Uncategorized — Наузница @ 7:41 дп

Отсюда http://vysotskaya.ucoz.ru/blog/2007-10-17-1

«…Классы по йоге в Ришикеше удивительно похожи на хорошие московские классы (те, в которых много пранаямы и релаксации). Я получила некоторый опыт на этих классах, но не могу сказать, что это было сверх — откровение… С реально новым опытом я столкнулась позже, когда я оказалась в Хидерабаде и еще в Удайпуре. В этих городах йога проходит в обычной йогашколе в 6 утра и ориентирована на местных, вот где практика была ни на что из известного мне ранее не похожа. (more…)

Блог на WordPress.com.